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Blog

關於生活的小碎念

二月 25

覺察唯一關注的是現在與當下

在覺察的過程之中，我們有更多可能去注意並選擇除了逃跑戰鬥或是不動之外另外一個選擇

二月 22

髗骶骨療法如何幫助恐懼或害怕的情緒

二月 18

恐懼是我們被困住的主要原因