Blog

腦袋是非常精細的，腦細胞無時無刻不斷地透過電脈衝溝通，形成新的神經迴路，這正是大腦獨一無二的癒合方式。

有意識地活過今天，愉悅地感受一天的日常。嘴角揚起時的感覺，露出微笑時的面部皮膚，行路是左右手擺動的方式，又或是擦牙時牙齒的質感。 這些細微而日常會發生的事，只要仔細地察覺，是愉悅，也是珍惜生命。

不過，令人驚訝的是，身體的反應是很快的。身體神經的溝通能夠快速察覺到你自身尚未留意的心靈「沉澱物」，並輕輕細微告訴你，有時是柔軟食物難以吞咽的微弱感覺，有時是不可名之難以壓抑的明顯痛感。