像隱形病的疼痛

疼痛，就像隱形病，外觀看不出什麼異狀。

當你處於疼痛的時候，卻必須花費很多氣力去對抗和調節疼痛帶來的不舒服。

有時候真正令到慢性疼痛的人不開心並不是疼痛本身，而是旁人的誤解。

而「疼痛」、「失眠」、「情緒」幾乎就是鐵三角的關係，彼此互相影響。

假設有任何一個點產生問題，其他兩個點就一定會像骨牌效應，接着受到牽連。換句話說，要人某個問題獲得好轉，舉個例子，想要令疼痛順利舒緩，絕對不能忽視情緒感覺和睡眠的質素。三者必須一起受到關顧，身心才能有效率地進步，疼痛才能慢慢地減退。

生物動力髗骶骨療法(BCST)，在過程中會釋放情緒上的緊張，或者令一路繃緊的情緒得到舒緩。

而在一個放鬆的狀態下，腦部神經會漸漸調節，提升睡眠質素。

而當心情更輕鬆，睡眠質素提升，自然就會有動力去面對長久以來的疼痛。

身心是相輔相成的。