每天同一時間走在同一條路上，風的速度，空氣的溫度都應該不同，你的步速，映入眼簾的景物也應該有所不同。
活在現代，無時無刻若果我們想要有資訊，隨時就可以有，甚至容易地得知不同人所發出有心或無意的意見。
你的身體儲存了，你所經歷的一切：喜悅、悲傷、挫折、恐懼、痛苦、愛恨、疲倦、開心及壓力。而發生在精神層面的一切，都與身體息息相關。
